Terasa sedikit gemuk...

Tiap2 hari aku S.O.R.U (hari mkn)... Ya la, mmg suma org mkn. Tp, aku makan utk nak bg lgi 'sihattt'.. Ya lah, memamndangkan tubuh sasa aku ni "kurang" mngancam.

Aku makan lalu btol. Sampai laa mlm td aku melakukan 1 ksalahan diet sihat... Aku makan burger (Burger King Mushroom Swiss Double) pkol 11 mlm.... haa... kenyang jgn tnya... Esok pg tu jd apa bley tny...

Bila aku bgun pg td, aku da rsa mcm dh 'berisi' org kata... bila tgk muka kat cermin...(ato apa2 yg bley jd ala2 cermin) aku da rasa pipi ku dh makin lebar.... Da kesan jgk noh mkn lagutu....

So, lps2 ni... aku akan.... tidak lg mengambil diet pada waktu lagutu... nmpak kesan ketara sgt laa (bg diriku, aku taula apa jd)

So, suma org, amalkan diet btul2